Fitness onder begeleiding
Wilt u onder deskundige begeleiding van een van onze fysiotherapeuten fitnessen? Medische fitness kan lichamelijke klachten verminderen. Of u kunt ondanks fysieke beperkingen uw conditie, spierkracht en coördinatie verbeteren.
Fitnessprogramma op maat
Eerst krijgt u een intake. We bepalen uw conditie en maken een persoonlijk programma. Fitness vindt plaats in een groep van maximaal 8 personen. Volgens uw eigen programma doet u kracht- en coördinatieoefeningen en cardiotraining. Gezamenlijk doet u een warming up en cooling down. Onze fysiotherapeut helpt en corrigeert tijdens de training.
Kosten medische fitness bij Fysiobouts
U betaalt 85 euro voor een kaart van 10 weken. Bij verhindering kunt u uw les inhalen op een ander tijdstip (alleen op afspraak). Tijdens de schoolvakanties is er geen fitness.
Openingstijden medische fitness Fysiobouts
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag |
|---|---|---|---|---|
| 09.30-10.30 u. | 10.00-11.00 u. | 09.30-10.30 u. | 19.00-20.00 u. | |
| 11.00-12.00 u. | 10.30-11.30 u. | 11.00-12.00 u. | 10.30-11.30 u. | |
| 13.30-14.30 u. | 13.30-14.30 u. | 18.00-19.00 u. | ||
| 19.00-20.00 u. | 18.30-19.30 u. | 19.00-20.00 u. | ||
| 20.00-21.00 u. | 19.30-20.30 u. | 20.00-21.00 u. | ||
| 20.30-21.30 u. |